Napisz temat

temat rzeka daj ankietę,i napisz ile masz tego hormonu,czy ma być on brany z jakimś cyklem saa?czy do tego będzie insa?hormon tarczycy?ilość jaką mozna brać to od 2 j.m. do 30 j.m. dziennie zależy od funduszy i doświadczenia zawodnika itd itp

Pomyliłeś działy,napisz ten temat w dziale odżywki i suplementy.

[...] Co do przybrania masy pamietaj, ze rownie wazna jak dieta jest odpowiednia regeneracja. Poniewaz cwiczysz gimnastyke to twoje treningi na silowni musza to uwzgledniac. Napisz wiecej na temat diety oraz rozkladu i intensywnosci treningow(gimnastyka + silownia) Bardzo mozliwe, ze mimo niskiego stazu bedzie jednak wskazane dostarczenie carbo [...]

No właśnie te bóle serca i ucisk to właśnie może być nerwica to dość częsty objaw na początku tych zaburzeń miałem to samo. Sam mam zaburzenia nerwicowe od 4 lat wiec trochę wiem na ten temat. Powiedz mi czy te zimno cie budzi w nocy ?. Napisz jakie masz jeszcze inne objawy somatyczne i psychiczne.

Rozumiem właśnie ta przemiana materii. Ale jeśli chodzi o siłę to tutaj masz plany które cię zainteresują: http://www.strongmani.pl/pokaz_podkategorie_1.php?id_podkategorii_1=100 Przeczytaj temat dogłębnie najpierw zapoznaj się z podstawami które są na samym początku potem zacznij od planu-plan jest prosty i b. przejrzysty nie ma rzeczy których [...]

[...] gdy śpisz. Postaraj się kłaść o takiej porze, byś mógł przespać chociaż 8h. Tylko tyle i aż tyle. Uprzedzając - tego, co tu napisałem, nie zastąpią: -żadne suple -żadne sterydy -abdżynniki Garść porad możesz znaleźć też tu: http://www.sfd.pl/Praktyczne_porady_dla_juniora__MASA-t932336.html Napisz, jeśli coś dla Ciebie nie jest jasne :)

[...] cały czas mimo wszystko podajesz testosteron. Zobacz kobiety latami biorąc środki o niskiej androgennoscin lub typowe anaboliki to mimo wszystko nabierają cech męskich. Tak wogole o co Ci chodzi? Napisz normalnie że jesteś kobietą i chcesz być gościem? Czy chcesz się stać bardziej męski czy co?? Bo dziwnie drazysz temat mimo już sporo odpowiedzi

Temat spokojnie mógłbyś założyć w TDZ Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Jak wyglądały (mniej więcej) dotychczas przerabiane plany ? Dieta będzie najważniejsza, trening niczym nie będzie się różnił. Interwał lepiej sprawdzi się niż aero http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 Zachęcam też do [...]

Odrzywa dzieki za odpowiedz :) Tylko widzisz, z tym co napisales musialby wszystko jeszcze raz praktycznie kupic, nie da sie tak jak on se to wymyslij ewentualnie np same wino podwoić ? I jezeli chodzi o te HCG to napisz mi (tak tylko dla mnie) jaki jest sens brania w srodku cyklu bo z mojej minimalnej wiedzy na temat dopingu wiem ze to jest [...]

Krav Maga-system walki tak,sztuka walki nie.Jeśli chodzi o skuteczność systemów,to temat był wałkowany wielokrotnie na SFD i jeśli możesz to napisz coś o skuteczności Kravki,gdzie ją sprawdzałeś,lub skąd o niej wiesz. Skoro Ty polecasz Krav Magę jako bardzo dobrą i skuteczną sztukę walki,to ja proponuję Combat 56,opisując go tak. Combat 56 jest [...]

Tomaszeg napisz po cyklu jakie były efekty tego wbijania co drugi dzień omy, bo interesuje mnie ten temat pozdro

Bull napisz jak temat wygląda i daj jakies konkrety-zima idzie nie ubłaganie

nie mam porownania z innymi organizatorami, ale udalo mi sie poznac snow showa podczas wyjazdu zeszlorocznego do risoul. Dzięki za informację, Jak możesz to napisz więcej konkretów na temat wyjazdu, Będę wdzięczny.

rbk napisz efekty jak bedziesz zmieniał ten trening (6-8 tyg? ) muzyk - na temat progresji i stałego ciezaru była juz tu kiedys dłuuga i dosc obszerna dyskusja...takze mysle ze to poprostu kwestia gustu i tego jak organizm reaguje. Jedni wola pracowac na większej ilosci powt., inni mają efekty na mniejszej. Tak samo rzecz ma sie przy treningu [...]

peko jak ty sie znasz to napisz coś mądrego na ten temat a nie krytykuj tylko czyjegoś zdania. Słowa które napisałem nie spadły z kosmosu tylko z tego forum i z tego co pamiętam nie napisał tego byle kto tylko osoby których zdanie na tym forum bardzo sie liczy. nie pamiętam już nazw użytkowników ale poszukaj a moze znajdziesz.

sorry pomolka z tym daa ... ;P nie ten temat /// ale napisz jaka data tego jacka ;D pomysle jezeli za 50 zeta pojdzie ;D Krakow

Tak. Budojo. Napisz na priv, prześlę Ci więcej na ten temat. Dostaję w kość od prezesa PFA :) A Ty?

A więc patrze ze ktoś jest w mojej sytuacji, ja tez chcem sam potrenować tylko musze mieć plan zeby sie do czegoś stosować jak znajdziesz coś na ten temat to napisz tutaj http://www.sfd.pl/Trzeba_si%C4%99_wzmocni%C4%87%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t497602.html ja tez poszukam i pomoge jak coś.

zalezy od twojego poziomu wytrenowania do tego czasu zajmij sie dieta treningiem i nie zadawaniem głupich pytań temat uwazam za zamkniety!!! odezwij sie po tym czasie napisz co zrobiłeś i sie pomysli!!!

Michaił czytam i jakoś nie mogę się doczytac. Nie chodzi mi o temat "Elimnacje na sezon 2004", a o "Eliminacje Strong Man 2004". Jeśli gdzieś został przeniesiony to napisz gdzie. Jeśli został usunięty to chciałbym wiedzieć dlaczego? Pozdrawiam to be, k****, or not to be?